福音（約翰福音 6,16-21） - 到了晚上，耶穌的門徒下到海邊，上了船，往海對岸的迦百農方向出發。 天已經黑了，耶穌還沒到他們那裡。 海面波濤洶湧，因為刮著強風。 劃了三、四英里之後，他們看見耶穌在海面上行走，靠近船，他們就害怕了。 但他對他們說：「是我，別害怕！」。 然後他們想把他帶上船，船立刻就靠岸了。

文森佐·帕格利亞主教對福音的評論

耶穌在撒完餅後，看到群眾想要立他為王，就獨自逃到山上。 門徒們獨自搭船前往迦百農。 他們回家了。 佈道者指出，那是晚上。 倒不是因為時間的原因，而是因為耶穌不在，更重要的是，湖水很騷動。 這是一個象徵著每個人生命中出現的無數風暴的場景。 而誰總是發現我們害怕又害怕。 苦難讓我們困惑，自然災害讓我們無言以對，就像最近的大流行病一樣。 有時，邪惡的深淵似乎抓住了人類，讓我們感到害怕，讓我們懷疑，對我們的未來和世界的未來幾乎沒有希望。 事實上，即使在最黑暗、最戲劇性的時刻，耶穌就在不遠處。 即使在今天，耶穌仍然繼續在人類歷史的暴風雨中“行走”，在攻擊我們的波浪和懷疑中，這也使生活變得悲傷和困難。 事實上，我們是忘記他的人，或者更糟的是，我們是逃避他的人，就像那天晚上發生在使徒身上的人。 福音傳道者寫道，他們「看見耶穌在海面上行走，靠近船，他們就害怕」。 有多少次，我們寧願獨自帶著恐懼，而不是讓自己從福音和我們的兄弟那裡得到安慰和保證！ 畢竟，恐懼是一種如此自然而自發的感覺，它似乎比主的親近更「屬於我們」。 幸運的是，事實是不同的：耶穌對我們的愛比我們的恐懼更強烈。 即使我們有時更願意緊緊抓住我們虛幻的安全感的船，自豪地相信我們能夠獨自主宰生命中的每一次颶風，耶穌也會走近並對我們說：「是我，不要害怕」。 這些都是耶穌每次宣講福音時不斷向門徒重複的好話。 門徒的安全感不是基於祂的力量或經驗，而是基於對主的信任。 是主來幫助我們，上我們的船，帶領我們到安全的港灣。