福音（約翰福音 6,52-59） - 那時，猶太人之間開始激烈地爭論：「這個人怎麼能把他的肉給我們吃呢？」。 耶穌對他們說：「我實在告訴你們，你們若不吃人子的肉，不喝人子的血，就沒有生命在你們裡面。 吃我肉喝我血的人就有永生，在末日我要使他復活。 因為我的肉是真正的食物，我的血是真正的飲料。 吃我肉、喝我血的人常在我裡面，我也常在他裡面。 正如永生的父差遣了我，我又藉著父活著，照樣，吃我的人也必藉著我活著。 這是從天上降下來的糧； 它不像祖先吃的和死的那樣。 吃這麵包的人將永遠活下去。” 耶穌在迦百農的會堂裡教導人時說了這些話。

文森佐·帕格利亞主教對福音的評論

這福音書頁帶我們進入耶穌在迦百農會堂關於生命糧所發表的演講的第二部分。 當耶穌的話語要求他們參與耶穌的奧跡時，聽眾打斷他，並開始抱怨他：「這個人怎麼能把他的肉給我們吃呢？」。 他們對自己的生活感到滿意。 即使這不是真的。 充滿自我的人不會提出要求，充滿自己的「我」的人不會伸出手。 事實上，即使我們吃飽了，被商品、食物和言語包圍，我們仍然會飢餓，渴望幸福、渴望愛、渴望關注、渴望支持。 我們應該多效法窮人，伸出援手，堅持不懈。 在一個自以為滿足和消費至上，但實際上卻脆弱且充滿恐懼的社會中，他們可以成為新生活的老師。 它們揭示了我們隱藏的一面：愛和關注的乞丐。 窮人飢餓，不只是為了麵包，也是為了愛。 我們也是。 耶穌繼續告訴我們：“你們若不吃人子的肉，不喝他的血，就沒有生命在你們裡面。” 要擁有生命，僅僅想要、理解是不夠的，還必須用福音和兄弟的愛來吃飯、滋養自己。 我們必須成為世界不知道如何生產、也不知道如何給予的麵包的乞丐。 聖餐的桌子是免費給我們的，我們都可以參加。 每次我們參與時，我們都會期待人間天堂。 在祭壇周圍，我們找到了今天和永恆的食物和解渴的東西。 從這些食物中，我們了解到什麼是永生，什麼是值得過的生活：「吃我的人將為我而活」。 這就是為什麼古代教父們說基督徒“按照星期日生活”，準確地說，是按照聖體聖事的邏輯，耶穌來服務並讓愛在人與人之間成長。