福音（約翰福音 6,24-35） - 那時，眾人見耶穌不在那裡，他的門徒也不在那裡，就上了船，往迦百農去尋找耶穌，在海的對岸找到了他，就對他說：「拉比，你什麼時候來的？” 耶穌回答他們：「我實實在在地告訴你們，你們來找我，不是因為看見了神蹟，而是因為吃了餅就滿足了。 你們要忙碌，不是為不能長久的食物，而是為人子要賜給你們的永生的食物而忙碌。 因為天父上帝已經在他身上蓋上了印記。” 然後他們對他說：「我們必須做什麼才能做上帝的工作？」。 耶穌回答他們說：“你們信神所差來的，這就是神的工作。” 然後他們對他說：「你行什麼神蹟讓我們看見並相信你呢？ 你做什麼工作？ 我們的祖先在沙漠中吃嗎哪，正如經上所記：“他從天上賜給他們食物。” 耶穌回答他們：「我實實在在地告訴你們，不是摩西把天上的糧賜給你們，而是我的父把真正從天上來的糧賜給你們。 確實，神的糧就是從天上降下來、賜予世界生命的那一位。” 然後他們對他說：“主啊，請常賜給我們這餅。” 耶穌回答他們：「我是生命的糧； 到我這裡來的，永遠不餓；信我的，永遠不渴！”

文森佐·帕格利亞主教對福音的評論

我們讀到的福音書的這一頁是從人群中尋找耶穌開始的，這次甚至跨越海洋，只是為了找到他。 耶穌理解並理解這種尋找，這種讓他更親近的願望。 耶穌順服天父，希望每個人都能得救，祂繼續向群眾講話，以便他們了解祂所做的事情。 他敦促他們為自己的生命尋求真正的滋養：“不要為不持久的食物而工作，而要為永生的食物而工作。” 當然，衣食住行也是需要的，安康也是需要的。 但他們必須超越某些東西來滋養自己。 彼岸就是耶穌自己和祂的福音。 人們很難理解，他們的注意力都集中在前一天的麵包上。 為了得到它，她願意做更多的事情：「我們必須做什麼才能做上帝的工作？」。 但耶穌並沒有要求更多。 他只要求他們的心。 唯一的工作就是相信他。 他稍後會說：“這就是上帝的工作：你相信他所差來的那位。” 唯一永恆的工作就是對祂的信心。 不是接受某種教義，也不是實行儀式規範。 信仰是一項真正的“工作”，就像任何工作一樣，需要選擇、決定、承諾、反思、熱情、連續性、應用、努力和對主的放棄。 這是持久的麵包。 它來自天堂。 耶穌清楚地闡明了這一點：「我是生命的糧； 凡到我這裡來的，都不會餓。” 這些聽眾明白耶穌所說的沙漠中的嗎哪，也明白那餅乘以五千的真正意義。 這麵包就是天父為每個人提供的耶穌本人：我們都可以免費獲得它，每個人也可以依次為其他人增加它。